Psychothérapie

Un accompagnement individuel

Pour vous aider à devenir pleinement vous-même, avec des séances en présentiel et à distance.

Quand consulter ?

Vos émotions vous submergent.

Vous faites face à un nouveau cap ou à une situation difficile.

Vous avez besoin de vous faire davantage confiance et de vous réaliser.

Mon accompagnement vous aide à :

  • Mieux vous connaître.

  • Gérer vos émotions et développer des relations sereines.

  • Vous écouter, poser vos limites et faire des choix qui ont du sens pour vous.

Contact

Quelques témoignages

Sophie, c’est au cours d’épreuves difficiles que vous m’avez chaleureusement accueillie. Votre professionnalisme et votre écoute m’ont beaucoup aidée. Vous avez toujours été là, vous m’avez soutenue avec justesse et confiance. Nous avons beaucoup travaillé et aujourd’hui si j’ai mis fin à la thérapie c’est parce que j’ai retrouvé le désir de vivre et de porter des projets qui font sens. En partance vers mon autonomie psychique, j’ai appris à poser mes limites et respecter mes besoins. Le changement fut pour moi la possibilité d’acquérir une forme de lucidité et de distance pour dorénavant prendre soin de moi. Je vous remercie de votre pleine présence, votre bienveillance, votre art de maintenir le cadre thérapeutique tout cela avec beaucoup de douceur.
FW
Psychothérapie
J’ai rencontré Sophie lorsque j’étais au plus bas, et il m’était insupportable de continuer d’être tout simplement. Le travail que nous avons fait ensemble au fil des mois, m’a permis de reprendre confiance en moi et de mieux accepter les différents changements dans ma vie. Sophie a su m’apporter l’écoute dont j’avais besoin pour mieux affronter le présent et l’avenir
GT
Psychothérapie
Sophie m’a accompagnée lors d’une période particulièrement difficile pour moi et chaque fois je me suis sentie plus forte et “reboostée” au sortir des séances hebdomadaires. Elle m’a aussi permis d’exprimer avec honnêteté des émotions très difficiles pour moi à faire sortir, en faisant preuve de bienveillance et je lui en suis très reconnaissante
SA
Psychothérapie
Sophie m’a aidée dans ma démarche de prise de décision. J'ai pu trier mes idées, mettre des mots sur mes ressentis. Sa très bonne écoute m’a permis de me poser les bonnes questions
AD
Psychothérapie
Le bon contact et le vrai sens de l’écoute de Sophie m’ont permis de me recentrer sur les vraies questions ! Merci !
VB
Psychothérapie